これは僕が「理想の人生」をかなえるための学びの記録です。
ブログにしたのは、「人に説明しなきゃならない」と意識することで、理解が深まるかもしれないと考えたからです。
そしてなにより継続するためのモチベーションになってくれることでしょう!

■ 新着記事

右上に伸びる長い階段の写真

コンテンツ ブログ 凡人おじさんのウケウリ幸福論

あなたの「理想の人生」を実現するための四大活動資源とは

PexelsのToni Clavelによる写真 こんにちは。 あるいは、こんばんは。 どうも、谷崎 元です。 これまでの「幸福」に関する僕の思索上の発見は次の二つでした。 01.「成功」の先に「幸福」は存在しない。(存在するとは限らない) 02.「幸福」は目的ではなく、「理想の人生」を実現するための手段である。 一般的に多くの人は「幸せになりたい」と考えています。 つまり「幸福」になることが目的です。 しかし僕は「幸福」は目的ではなく、手段だと捉えたのです。 この「幸福」を到達すべきゴールではなく、通過点 ...

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ノートパソコンの画面に表示されている分析ツール

コンテンツ ブログ 凡人おじさんのウケウリ幸福論

「KPI」を使ったメジャラブルな「理想の人生」の実現方法とは

PexelsのLukasによる写真 こんにちは。 あるいは、こんばんは。 どうも、谷崎 元です。 僕はこれまでのエントリーを通じて、僕なりの「幸福論」を語ってきました。 そしてたどりついた境地が 『人生とは「サクセス」と「ハピネス」を最適化して「理想の人生」を実現するゲームである』 というひとつの結論です。 今回のエントリーはその結論を踏まえて、もう少し具体的な方法についてあなたに聞いて欲しいと思っています。 目次 これまでに語ってきた「幸福論」のおさらい あなたの心に「理想の人生」という旗を立てろ! 目 ...

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野球場の写真

コンテンツ ブログ 凡人おじさんのウケウリ幸福論

大谷翔平選手も使っていた手法で「理想の人生」を定義しよう!

PexelsのWendy Weiによる写真 こんにちは。 あるいは、こんばんは。 どうも、谷崎 元です。 今回も僕が「理想の人生とは何か?」という問題について、解決の糸口が見えた時の話を聞いてください。 僕の体験を共有することで、あなたが「理想の人生」を手に入れるためのヒントになるかもしれません。 【目次】 まずは「理想の人生」を定義することから始めましょうそのフレームワークの名前は「マンダラート」関連語句が思いつかない場合には参考図書注意点周期的リフレクションのススメまとめ:「理想の自分」って何だろうワ ...

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巻き尺を手にする人物の写真

ブログ

「幸福の数値化」と「幸福解析士」という資格について考えてみた

こんにちは。 あるいは、こんばんは。 どうも、谷崎 元(ハジメ)です。 僕はライフワークとして「幸福」について研究することを始めています。 「人間はどうしたら幸福になれるのだろう?」という疑問を解消することが目的なのですが、僕のその学びをあなたにも共有するためにこのブログを立ち上げました。 ところで研究を始めるにあたって、少し思いついたことがありますので、忘れないようにメモ書きを残しておきたいと思います。 ■ コンセプトは「幸福の数値化」 その思い付きのコンセプトは「幸福の数値化」です。 もし仮に幸福にな ...

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天井に取り付けられた「EXIT」と書かれた案内板の写真

コンテンツ ブログ 凡人おじさんのウケウリ幸福論

「理想の人生」を定義することがあなたの出口戦略である。

こんにちは。 あるいは、こんばんは。 どうも、谷崎 元です。 今回は僕が「理想の人生とは何か?」という問題について、解決の糸口が見えた時の話をしたいと思います。 ■ 「理想の人生」が分かるとそれだけで心が穏やかになります。 最初にお伝えしておかないとなりませんが、僕自身は現在「理想の人生」を手に入れた訳ではありません。 ですが「理想の人生」がどういうものかは自分なりに定義することはできました。 今はその「理想の人生」に向かって頑張っている最中なので、心の中は以前と比べてかなり穏やかになりました。 人間とい ...

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ボードゲームで対局する向かい合わせの男性の写真

ブログ 未分類

新しいボードゲームのリーダーズ

急に新しいボードゲームを思いついたのでとりあえずメモ。 基本的なルールは将棋に準じるが、オセロの石をヒットポイントに見立てて使用する。 ■ 使用する用具 9×9マスの将棋盤がフィールドとなる。 将棋の駒を自軍の駒としてそのまま使用する。 オセロの石を自軍駒のHP(ヒットポイント)として使用する。 駒の初期配置は将棋と同じ。 駒にはそれぞれ動きが決められており、それは将棋と同じ。このゲームでは「移動範囲」と呼ぶ。 駒にはそれぞれ攻撃できる範囲が決められている。このゲームでは「攻撃範囲」と呼ぶ。原則的には将棋 ...

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理想の人生を表現した背景と食事と飲み物の写真

コンテンツ ブログ 凡人おじさんのウケウリ幸福論

あなたにもできる「理想の人生」の見つけ方

こんにちは。 あるいは、こんばんは。 どうも、谷崎 元です。 僕はハッピーに暮らすためにはどうすればいいか、ということを日々考えています。 そして独自の研究と思索の結果、「人生ってそういうことだったのか!」というひとつの結論に至りました。 僕の主張を簡単にまとめると以下のようになります。 01.「サクセス」の先に「ハピネス」は存在しない。(存在するとは限らない) 02.実は「サクセス」しなくても「ハピネス」を手に入れる方法は存在する。 03.しかし「ハピネス」はインフレを起こし、いずれ物足りなくなってしま ...

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夫に腕をつかまれ怯える様子の妻の写真

コンテンツ ブログ 凡人おじさんのウケウリ幸福論

「ハピネス」になった瞬間からあなたに訪れる恐怖とは?

こんにちは。 あるいは、こんばんは。 どうも、谷崎 元です。 やはりあなたも「サクセス(成功)」して「ハピネス(幸福)」を手に入れたいと考えてますよね? ですが、僕の独自の研究の結果、仮にあなたが「サクセス」したとしても、必ずしも「ハピネス」を手に入れることができる訳ではないということが分かりました。(もちろん僕もですけど) ということで、まずあなたに「サクセス」と「ハピネス」の関係性についての、僕の主張を聞いて欲しいのです。 聞いていただければ、あなたが今後幸福な人生を手に入れるために無駄な遠回りをしな ...

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テニスをしている男性の写真

50歳からのテニス入門 コンテンツ ブログ

野郎ども!テニスの時間だ!

こんにちは。 あるいは、こんばんは。 どうも、谷崎 元(ハジメ)です。 随分と勇ましいタイトルをつけてしまいましたが、このコンテンツは僕が50代(X世代)以上の皆さんに「テニス」をお勧めしよう、というコンセプトのシリーズ企画です。 僕にはテニス愛好家として15年くらいのキャリアがありますが、テニスを始めたことで間違いなく人生が「ハッピー」になりました。 もし時間とお金が許すなら、僕は毎日でもテニスがしたいです。 だからこれを読んでいるあなたにも、ぜひこの素晴らしいライフスタイルを味わって欲しいと願っていま ...

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